برنامج انقاص الوزن | 1000 سعرة حرارية | الشهر الثاني - healthy0group
اكثر من وجبة تحتوي على 1000 سعرة حرارية لزيادة الوزن : r/HealthyFitnessTrainer
صيدليات علاء الدين - السعرات الحرارية هي مقياس لكمية الطاقة في الغذاء. يمكن لمعرفة عدد السعرات الحرارية في طعامنا أن يساعدنا على تحقيق التوازن بين الطاقة التي نضيفها إلى أجسامنا و الطاقة